Gezonde voeding, ook gezond voor je gebit?

Behalve zorgvuldig tandenpoetsen is het zeker zo belangrijk te letten op de voeding van je kind. Of je kind een gaatje krijgt, hangt af hoe goed zijn tanden worden gepoetst en hoe vaak gesnoept of zoet gedronken wordt. Bij weinig suikergebruik en zorgvuldig tandenpoetsen, kan ieder gebit gaaf blijven. Zorg ervoor dat je kind niet meer dan 7x per dag eet of drinkt. Dat is 3x een maaltijd en maximaal 4x per dag een tussendoortje. Geef je kind liever hartige dan zoete dingen. Probeer je zoon of dochter niet aan zoetigheid te laten wennen en voeg aan voedsel en dranken geen suiker toe.
 
 Kies voor kraanwater in plaats van zoete dranken.  
 Lightfrisdranken veroorzaken weliswaar geen gaatjes, maar bedenk
 dat deze, evenals de  suikerhoudende varianten, nog wel zuur
 kunnen zijn. Ook zure producten kunnen schade veroorzaken aan
 het gebit.

Kies voor kraanwater in plaats van zoete dranken



meer weten over : Gewoon Gaaf

<< terug printprint